予定通りに進んだ日がほとんどありません

ここはる

親の介護をしながら働いています。デイサービスの急な休みや、体調の変化があるたびに、立てた予定はほぼ崩れます。

決まった時間に決まったことをするやり方は、いつからか続けるのが難しくなりました。前の日に決めたことが、当日の朝には変わっていることも珍しくありません。

予定通りいかない自分を、しばらくは責めていました。

崩れる前提で組み直す

あるとき、予定通りいかないことを責めるのをやめました。前提が違うのだから、やり方も違って当然だと考えるようにしています。

いま続けているのは、決まった時間を必要としない、人の商品を紹介する作業です。介護が落ち着いた隙間に進めれば足りる形にしたので、予定が崩れても翌日に回せます。

崩れた日ほど見直す

予定通りいかない日ほど、やり方そのものを見直す機会にしています。完璧に進める必要はないと、今は思えるようになりました。

介護がいつまで続くかは分かりません。それでも、崩れる日を前提にしたやり方なら続けられそうです。